Summer to-do list: что делать летом?

Первый месяц лета уже подходит к концу, а Полина решает распланировать свое лето только сейчас :D

Ну да ладно, лучше поздно, чем никогда (мне кажется, или эта фраза становится моим девизом по жизни?). Итак, сегодня я представляю вам список дел, которые лично я очень хочу сделать этим летом. Ну, а так как мое желание очень-очень сильно, то я призываю и вас выполнить сей to-do list :)

Итак и первым же пунктом в моем списке - это путешествовать, разумеется! Какое же лето без приключений, м? Мне кажется, если у тебя есть свободное время и желание, то нужно брать и идти покорять новые места! Посетить известные столицы (такие как Париж, Лондон, Москва, Рим и много-много других!), где так и слышишь дух истории, который окутывает эти места; погулять в маленьких, никому неизвестных городках и деревеньках, окунуться в их уютную атмосферу и увидеть мир глазами местного жителя :) Ну и разумеется - путешествовать по своей родной стране! Уж простите, не понимаю я людей, которые так рвутся путешествовать за границу, а своего родного края толком-то не знают. Как по мне, то сперва следует изучить достопримечательности, историю и природу своей страны, а уж потом ехать за заморскими интерестностями :)

Как превратить спорт в хобби?

Скажи мне кто-нибудь два года назад, что спорт- это классная вещь, я бы, пожалуй, не поняла этого человека. Как может нравится то, чем меня заставляли заниматься всю основную школу, да еще и получать от этого удовольствие? А вот теперь я с большой уверенностью могу сказать: может, да еще как!

От спорта можно и нужно получать удовольствие!

Прежде всего, спорт - это не занятие для избранных, как думают многие. Спорт - это образ жизни (причем весьма увлекательный!). А для того, чтобы спорт стал этим самым образом, нужно найти то занятие, которое вам действительно нравится. То, что тебе интересно и что приносит удовольствие. Для того, чтобы быть активным, необязательно бегать каждый день. Достаточно, например, играть в футбол с ребятами со двора или кататься на велосипеде с лучшей подружкой, заодно разговаривая по душам. А может, тебе понравится играть в гольф, кататься на роликах или плавать? Занятия спортом не должны быть в тягость, наоборот - они должны приносить позитив и хорошее настроение.

Для того, чтобы найти себе занятие по душе, нужно узнавать и пробовать как можно больше! Читайте, смотрите различные спортивные телепередачи, общайтесь! Лично я уверена, что в вашем кругу общения обязательно найдется человек, который любит спорт и сможет рассказать о его различных видах. На крайний случай можно поинтересоваться у школьного физрука или тренера :D Ведь в мире так много интересного! Кроме "стандартных" видов спорта есть еще и экстремальные: кайтсерфинг, серфинг, подводное плавание, прыжки с парашюта и многое другое!

Рецепт доброго и яркого утра

Всем привет!

 

Любите ли вы завтракать? Я раньше с утра не могла в себя элементарно бутерброд запихнуть, что уж там говорить о разных кашах и яичницах... Максимум, на что меня хватало - это выпить пол-кружки чая и убежать в школу.

Но вот в последнее время, а точнее - начиная с весны я приучила себя кушать по утрам. Потому что именно начало дня и утренний прием пищи задает настрой на весь день! Если раньше я шла в школу или еще куда-то вялой, рассеянной и сонной, то позавтракавши я сразу становилась бодрой, энергичной, а на лице появлялась улыбка. Да и утро таким "недобрым" уже и не казалось, скорее наоборот :) Да и согласитесь, сытым соображаешь намного лучше, м?

Так что сегодня я решила поделиться с вами рецептом того, что я обычно готовлю себе на завтрак. А именно - как я готовлю мои любимые мюсли :)