Всем привет!
Любите ли вы завтракать? Я раньше с утра не
могла в себя элементарно бутерброд запихнуть, что уж там говорить о
разных кашах и яичницах... Максимум, на что меня хватало - это выпить
пол-кружки чая и убежать в школу.
Но
вот в последнее время, а точнее - начиная с весны я приучила себя
кушать по утрам. Потому что именно начало дня и утренний прием пищи
задает настрой на весь день! Если раньше я шла в школу или еще куда-то
вялой, рассеянной и сонной, то позавтракавши я сразу становилась бодрой,
энергичной, а на лице появлялась улыбка. Да и утро таким "недобрым" уже
и не казалось, скорее наоборот :) Да и согласитесь, сытым соображаешь
намного лучше, м?
Так
что сегодня я решила поделиться с вами рецептом того, что я обычно
готовлю себе на завтрак. А именно - как я готовлю мои любимые мюсли :)
Итак, все, что нам нужно - это мюсли, банан, персик, мед (по желанию), парочка засушенных ягод клюквы и молоко, кефир или же йогурт.
На самом деле все очень просто:
1) Насыпаете мюсли в тарелку, сверху нарезаете банан.
2.) Нарезаете персик и добавляете по желанию меда.
3.) Заливаете все это дело молоком, кефиром или йогуртом, в зависимости от того, что у вас имеется в холодильнике и чему вы отдаете предпочтение.
Готово! Теперь можете смело кушать вкусняшку и наслаждаться завтраком и чудесным утром!:)
P.S: Порой вместо мюслей я ем кашу, иногда, когда хочу себя побаловать - мороженое! Так что, как видите - здесь уже все зависит от ваших личных предпочтений. Приятного аппетита!
Целую,
Поля
Комментариев нет:
Отправить комментарий